[中式食譜] 红焖羊肉

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& P  ~) R9 {& Q公仔箱論壇原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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5 ?# x# q2 p% Q# w) r8 v: Q# D公仔箱論壇做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
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锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# h6 a$ e: i- Q5 u- W3 M/ ]9 q8 e
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添水，大火烧开，小火焖一个小时;; Y4 V$ \  F0 y7 d! l& J( `
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。