材 料 :
Y$ _) ~, L) B 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇! O7 p$ G( k' u% p) i9 s
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3 西瓜…30g（watermelon）
& U& C6 g& M q9 P公仔箱論壇 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J/ N+ F- q" T2 N4 L0 V; ?
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5 水…250 cc（water）
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2 A( u4 J3 \. @' j2 E做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb, q Y' y. _1 q$ P( d& Y' D
1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb* ]. f0 |( j5 D$ H* P4 S' ]
( L/ v; Q- V% l- K) m3 I3 y2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
9 Q9 U( M- W+ E/ uos.tvboxnow.com1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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