[甜品] 東方美人奶昔

jeffresondyl

材 料 :   
# o. a5 i3 t: H: V. ?' k2 [7 eos.tvboxnow.com 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
7 U' S6 t3 d& k5 k  V  
5 U. z. o# b% G% q4 \  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  $ c7 F+ ?/ ~4 x
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）% z3 C2 n8 [# p/ [6 r
os.tvboxnow.com5 L0 R: u6 A8 |& y) }% W6 y- z- I
5 水…250 cc（water）
7 e, e, ?* C0 N$ U. f4 S  s5 K6 k2 [! K( x6 z3 _2 ^

os.tvboxnow.com  z$ X) e: v2 E9 m4 K# F9 G* B

' e) V- J2 e7 o& ~. c/ `- A1 Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 :
# C6 X6 [0 l( Ctvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。
0 R5 |8 r% U. X) ]* \7 Y
" \, i5 a* q8 F. e+ B2 {( `2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
7 U- z9 k! t& Y9 Q4 F0 C  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C& S8 \9 f* j0 M. ]
營養成分分析： 5 L5 f* E9 U0 u1 f8 s
1人份 133卡