[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   - c% h2 b/ _& F5 [% f
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]: ^0 s$ s2 \/ q
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）
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( ?' R3 }' a7 ftvb now,tvbnow,bttvb做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb/ y) \. O! E8 N( ^; V. R
1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T! Z& B, v, ^2 E3 }% n4 O0 Q+ q" R  i

; }7 w9 F1 V9 @) k) e6 m2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 W  K% w& l" d1 |0 N0 N5 x: d
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營養成分分析： os.tvboxnow.com- i6 x1 Y8 C6 S1 v5 Y, ]4 b# ~
1人份 133卡