[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ j+ O4 x  }6 M. m/ h
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3 水梨…1塊（pear）
7 B3 l; o* `6 b1 z% M8 jos.tvboxnow.com4 金桔…1顆（tangerine）  公仔箱論壇0 d8 a- g3 R$ H% ?( g
       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! ^- Q) _) r7 e
5 桑椹…4-5顆（mulberry）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O3 k! X+ a9 j/ d- o
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
+ a$ w. W+ ~: x      8 水…250 cc（water）5 F4 ?' m1 w% [$ c  M

' g% v' R  I0 ntvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C5 L( n( @& g
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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! j) l7 P0 R* J$ kos.tvboxnow.com營養成分分析： 0 Z7 h: O* U" f+ ^
1人份 130卡