制作方法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' o' I9 C+ h) k, ?$ k# Y; m- W
tvb now,tvbnow,bttvb$ `) d1 y9 n3 O! k+ A6 l7 I- R
主 料： 牛肉 胡萝卜 萝卜 草菇tvb now,tvbnow,bttvb& m9 ~, ~+ h) Z2 n {2 n
辅 料： 香葱 生姜 大蒜 辣椒 草果 大料 香叶
0 Z7 L, B, _8 f7 ?( d' bos.tvboxnow.com
/ Y) A9 E3 d B$ T* ftvb now,tvbnow,bttvb
# I& R) ^1 n# q, C0 N6 n& _" b1.牛肉洗净后放入清水锅中加姜丝、葱花煮至七成熟；
5 l' t# D5 c* q7 Z2 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.随后捞出切成方块；公仔箱論壇5 W3 Q8 \5 }. t) P( F' Q8 U1 I
3.胡萝卜、白萝卜、草菇洗净备用；
& E% o: k* z' Qos.tvboxnow.com4.胡萝、白萝卜切方块备用；7 |1 v/ f3 [! ]* s
5.往锅里倒油，烧热，放入番茄酱、辣椒酱、豆瓣酱、花生酱、干辣椒炒香；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' F/ P n1 O& E2 B
6.加入高汤、葱姜蒜、草果、大料、香叶、糖、鸡精、精盐；3 p0 b/ T, }. [7 W, |5 z
7.大火煮开；: |5 ^; R3 K9 h4 B. h. F5 q
8.然后将转入砂锅内；
* f+ D* {* e+ D: i$ t7 Dtvb now,tvbnow,bttvb9.再放入白萝卜、胡萝卜、牛肉、草菇，焖至入味软烂即可。 |
發表於 2009-10-28 07:18 AM
| 