海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料
/ B" i& r' @7 ]& i4 E5 y. ntvb now,tvbnow,bttvb0 G) D2 r9 `  o. ]
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
8 M- L/ H7 E/ e& Y7 a; T( hos.tvboxnow.com% @- E5 k6 n3 T2 L: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ k& G  N8 Q8 e6 T

' j0 t+ q' m) g, |. c9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" V9 w7 e2 Q" Gos.tvboxnow.com
/ S( C" ~; t3 Y( p1 W. M. b蒜蓉 1 茶匙
' {( d1 r6 W# T" S0 Z6 J( Z公仔箱論壇2 Q9 `" C4 W2 f) o9 e- h( Q) y
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
6 L% w; @; E/ c6 p# c# i3 m! \8 m
' ~' |0 O) w& [公仔箱論壇蠔油 2 茶匙
& t8 y3 i% R3 X6 C% a" k4 E9 Y( `公仔箱論壇公仔箱論壇' n* Y  Z& N6 `) E$ _0 K
芝麻油 1 茶匙
. j) D2 m. z8 Q; ^
% |7 ]$ ~- {. Q+ ]
, q4 Y: Y% W$ {( O5 A* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。