海鮮蟹子冷麵

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材料
  s, n: M/ o, k- x3 ^+ z2 r# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N( r1 f! X8 W& a( c' n0 L蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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0 i) V3 z# {; G6 los.tvboxnow.com
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9 O/ y, l7 u! e' o+ [- b: B調味料
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6 Q7 Z1 B+ J% r4 `蒜蓉 1 茶匙
' N% t# S* s& O6 E. D0 F! k' v
/ j+ w/ u5 V! L, t' {, A* K3 @tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
6 E$ O, L: l+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% A4 x) k, M  d. g( p/ j) I, S% s
蠔油 2 茶匙
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) a9 C" u9 ?! f7 e' T: Ztvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
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  T+ L0 e/ X4 a3 f2 Tos.tvboxnow.com
. @' `7 Q; L9 `5 S3 Y做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。