tvb now,tvbnow,bttvb m# H! x, v# B ?* g- T
以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。/ H! C% J1 `4 {: o1 l
$ I0 x0 v' T; E4 v v- s2 wtvb now,tvbnow,bttvb────────────
6 `' ?# K5 m4 k! {3 jos.tvboxnow.com公仔箱論壇' t9 K% A/ d6 \, f+ p, I
地方菜系：東南亞菜2 t5 d# W- a, a- l* `
菜式類別：小食|冷盆
5 ]4 W( I: q4 T1 Z5 Vos.tvboxnow.com主要材料：海鮮|蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]' W5 B4 u( d A! O
: v4 A9 L; v* z( l0 e公仔箱論壇────────────
3 E* H# `' p8 X, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o* y: G* u+ L8 t材料及份量:
4 _; h: M) N% e( G: ttvb now,tvbnow,bttvb新鮮三文魚肉 90克公仔箱論壇3 [2 l' O: h5 `. p
越南春卷皮 10片
o2 V5 r% f; [# a6 p4 L( \! w甘筍 2條
* d( G) `2 C+ F# i7 g公仔箱論壇青瓜 1/2條公仔箱論壇6 |9 u0 r+ \, \& f
洋蔥 1/2個
: F) Z6 u# d- p, E0 ytvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 8粒
6 ~" N( b% S* T6 Q& Itvb now,tvbnow,bttvb* P" J6 {2 d2 G: H0 C; H
os.tvboxnow.com7 T* W9 Q$ f7 ~8 b1 q6 n; S
調味料:5 H) e, W; @* M
沙律汁：
! D2 L" G1 C4 `+ k F蘋果醋 4湯匙
% a( q- Z+ V4 s8 ^4 G6 P& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙
. i$ r+ u' Y( n& ~% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 2湯匙
! }! }" K- H& h. o. a6 J& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1湯匙
4 |" Q, T2 J8 E8 `3 ^$ r0 y公仔箱論壇蒜蓉 2粒os.tvboxnow.com8 r* A2 U- w7 u
薄荷葉 數片1 m) o4 {% Q e# v$ @
辣椒碎 適量os.tvboxnow.com- w7 W/ C" _4 o& t7 E- \; d
橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l6 }: U* D$ _3 \, i% U3 H
) _9 \1 @* l8 O) f7 v* c- c9 V1 e
& c) Z) _# {, T製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u& h3 M* g3 B+ C# L! J, @
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。4 z: M! |' _) b$ W1 @$ Q* w
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i% |5 O$ j; g* i
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
4 h: S w3 Q" C6 m0 a公仔箱論壇4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
| 