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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e# m$ R/ K2 g
1 Y! r# a5 b( N+ [2 H/ {1 bos.tvboxnow.com────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F D+ i2 m B0 u" K
' u8 y* B) r" e8 i$ Q( z0 B2 dos.tvboxnow.com地方菜系：東南亞菜
5 T' o% A* c5 l4 x公仔箱論壇菜式類別：小食|冷盆
8 F, ^7 E4 s/ ]+ T0 D# a公仔箱論壇主要材料：海鮮|蔬菜
( w2 E% V8 i: x- Q( F% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. |+ c& a4 `4 @6 {! z
新鮮三文魚肉 90克
. n6 m# F& x9 }* O' k; g7 j越南春卷皮 10片, ]6 P5 e3 C$ Z
甘筍 2條公仔箱論壇9 k5 w$ J( D; f+ z4 A/ |
青瓜 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, P5 s9 L- E9 ?; @
洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ d# Q) e+ _. T9 A2 Z
車厘茄 8粒* d. p+ K0 P2 E9 ]! y7 X
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" y5 R i% y% u5 N! ros.tvboxnow.com調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N- j, h9 K3 c- o1 `0 l3 O. i
沙律汁：
& y6 e. Y4 h, A9 \4 |3 E蘋果醋 4湯匙
/ i: U2 B: r. g; k; C/ ?+ m8 ?) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙
& f# W, L+ m( _6 J0 Q蜜糖 2湯匙) d1 ~4 B5 n$ D/ D* L) W
檸檬汁 1湯匙
2 S3 J" ], P! Q6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2粒
: `) @. ?7 z% p5 _/ Y2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 數片
- E( y, T) y2 [, d辣椒碎 適量
+ n' i @ Y) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb' p* u2 z4 U: s5 B# J
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb& K9 Y, w2 e! f: {
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
9 B# h3 F* y+ }7 U i2 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。公仔箱論壇* p* y% z% u$ o3 N" G7 m
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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