 os.tvboxnow.com C! X3 |: n2 v, o$ p2 P3 ^
/ j- x) b' M5 @. S$ Q7 S- i- k
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* [6 S7 c+ T7 _( b6 k1 g- l
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
- O& h M7 ^* R8 Q' @& c% p, G公仔箱論壇
2 g# j# E1 }. ]& n( N
: C: b7 }: N y1 T; N- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' E2 J$ S$ w k# {tvb now,tvbnow,bttvb1.將肉排洗淨，抹乾水份。
7 z7 B' s/ C, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E4 V! j3 C% N) m2 w% I9 I公仔箱論壇2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。公仔箱論壇3 P [0 C- H. g/ ]+ ~
) b, A3 Z0 x5 ]5 d
3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。tvb now,tvbnow,bttvb) y3 h( H; Z8 ?0 F g
/ l- w: J8 ~1 |1 g* a
5 D9 H, P% d. K. F/ k- L% S+ K公仔箱論壇 os.tvboxnow.com+ h3 k+ e1 F [% X; Y7 L1 o
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z; k) j/ B' l" q G+ o9 V. {
5 M+ U- _6 B% U, h* y
) [5 B9 n8 ^$ Y$ X" m0 i) [ 公仔箱論壇6 m- W0 b( s4 f. M! Z6 C, _$ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 h! Z, z; c) C1 G
 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 