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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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7 U& K5 @3 B1 Atvb now,tvbnow,bttvb粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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做法:; ]8 E/ N3 U; D! j4 O& v
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。os.tvboxnow.com! M  A) D2 J) c$ P, t

; y3 E1 U# N9 S7 m1 b2 x7 G公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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