簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb: n( U! K! ?/ h1 A9 w
1 B. u- O8 o; o/ l# l# x1 i* F4 z; F* Sos.tvboxnow.com材料： （二人分量）
- z7 D- x5 T# q- Itvb now,tvbnow,bttvb排骨 12
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海底椰 3
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清水 8杯
* G. T: N9 [; q. { {; u3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb' c6 i+ n: E+ t; P, k# A- @: T
2. 海底椰和薑片洗淨。公仔箱論壇. ~6 A9 G- c1 B4 L
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇- }' ^1 F' a& _# C5 T
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2 ?7 k! n- V' R% R1 I3 G備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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