簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 2 I) m, d" k. I8 w. l3 U3 ]
V5 S4 i# `+ t) A; ^公仔箱論壇材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb9 w9 r+ k6 L7 Y: q
排骨 12
0 h1 R; C7 U8 _7 i7 [tvb now,tvbnow,bttvb木瓜 12
- G F! }( a9 ?, |' v" s Q- _% R6 b, u8 Jos.tvboxnow.com海底椰 3 i9 q9 V! B) g! E! M2 y; r; w2 k, |
薑 3片
* q2 [- R) V, x4 j: e! n' A, Wos.tvboxnow.com清水 8杯
+ `, J$ o+ B2 v1 t4 u+ a& H* S公仔箱論壇鹽 少許: ~! t2 F$ q$ S& {8 Q" S
公仔箱論壇( H3 C* c; a( E. R
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
7 W& q# L1 \6 h0 m# z4 R" Y* r( t; k2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 k# s1 C$ M
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。* F9 E3 @ P3 `! a
* z9 F' {0 E" ~# N/ o6 i3 |; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E @. j8 X$ x5 q9 L y! Q備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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