[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12
' {& [6 W2 Y, ^4 Z海底椰　　　3os.tvboxnow.com, U5 a$ h0 F9 p. K
薑　　　　　3片
3 n% u% v* x0 R; c0 ^1 {0 q/ Htvb now,tvbnow,bttvb清水　　　　8杯
" W% d' a9 b8 }- p鹽　　　　　少許+ H$ u( I/ r' c2 d* m
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& ^4 v3 ]8 F8 q# `. D6 k; [製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
: B2 U$ [; ]7 [3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。
! [8 [$ {4 t/ k% X( ]7 w1 P  ^公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z, h- l4 z2 d3 ]7 [% Q

5 s+ |8 o3 v$ t7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' ~# A* T: h6 q7 N! ^9 b6 e備註： 卡路里--235/份