簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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2 T0 V- `5 D) X& l! L9 j4 B材料： （二人分量）, o3 G( G& W. c: W
排骨 12公仔箱論壇& \" w: E4 m- V! ]2 n' r9 Z. P7 _
木瓜 12
& A" x+ h- V" h$ J: t. Z8 U, }海底椰 3
9 ?, m5 U. x* I# W$ W7 @tvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
$ o' ~3 L* U, R8 W9 o2 {tvb now,tvbnow,bttvb清水 8杯公仔箱論壇8 O: m6 f4 J2 ]$ \! T3 \
鹽 少許
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3 T3 D, j/ c7 m3 c# @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X- L/ T6 e5 B8 ^' G3 E
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
1 q# |8 k) c) y1 E) d) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。 v$ a( y, s ~
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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( t: a$ S3 s' Q' M+ v( F2 ptvb now,tvbnow,bttvb ) L- X- s! j6 L5 i6 M- k) B) l/ |
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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