簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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, Q2 d$ P; @7 b5 u. g" Uos.tvboxnow.com材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb8 \1 z7 d( |" S/ ]3 |% n
排骨 12
& Z' @/ C/ c- |8 `tvb now,tvbnow,bttvb木瓜 12
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薑 3片# p2 w0 |# \" i( T( h
清水 8杯
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb' ]. s0 T/ l7 r/ m* {
2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb X: L) k# k- h" V
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。/ h6 L2 ~, w7 X& `. }6 B
+ G* N; @( I. [/ {0 a5 L- W- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n3 @; P2 I; u2 h! S# o公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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