簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
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木瓜 12: Y/ {% w% k3 M: O/ D+ q, c
海底椰 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ i: s8 i$ H% t$ C! r
薑 3片
5 e R$ l6 E y! {% B0 eos.tvboxnow.com清水 8杯) z: w0 N% Z$ q' Z4 a: F( j! R* U( x0 @
鹽 少許/ f* S! X. X7 V. ?8 D
8 y! b' _- B( @# F+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b3 }* x: G3 g
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。! P% s4 X' f" }/ y4 o
2. 海底椰和薑片洗淨。& j/ ]9 d0 B, s, k+ F3 A* y
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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