[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
1 f) m- c; z+ t南瓜 半斤
4 T% ]/ f3 W( Xos.tvboxnow.com雞蛋（打勻） 2隻公仔箱論壇( D+ D  h& q( b" l
白糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! S) {( i! j% T$ k2 O; l# H
脫脂牛奶 3/4杯
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8 H" V: }$ H( M% o+ v1 g, p& C* Ytvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
+ N" R; Y3 C0 f* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
; f3 J# _) ^" z# G& U1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇. C+ k# S) A0 i- o# o
備註： 卡路里﹕95/份
: ^) _# B: Q& g& X* w; Qos.tvboxnow.com南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
. v: W1 }% z: K( B4 Ctvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。