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材料
7 Z9 \- p/ `+ I& r: b薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升os.tvboxnow.com1 b" h- S$ K3 G, q7 t
- u5 f8 j4 |$ f& d/ t/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X6 x4 `: X( h" `* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* r2 n- J8 j1 E
1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。
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2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。公仔箱論壇# m6 ]0 u% v8 e; o' ]
3 e3 V, U2 U( W) O0 r3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。$ R& r+ @: p) O( {( B6 D: p ?7 N7 q
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發表於 2009-10-22 06:20 AM
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