材料:
8 L% E/ ~: D- K; X! ` L/ B0 T皮蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! B8 q3 S Q
青椒 一個0 s3 H) A% g5 @- l J
豆腐二分之一塊
! C, H* q7 F. o4 [' Q) f6 [9 ?. sos.tvboxnow.com洋蔥丁兩湯匙
" l+ i" c+ ?! E# F% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙公仔箱論壇4 b' ?, H0 n5 a9 g/ K) t: }+ C3 G! W% y
醬油膏 一匙0 i) D) G9 d0 Z* z; U0 q2 a/ M
麻油 酌量公仔箱論壇; ^, I3 ]( D3 R5 c7 |) s9 q
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步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。- e* i1 ^) [0 l7 D
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
, J5 r5 {+ F- o6 e1 }9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。公仔箱論壇$ V5 U; i; S& I( X8 _# N. z. C
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |