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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
2 O/ d( C  |5 D& @: a2 ?8 a$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蠔仔或蠔豉適量
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陳皮三角
& D9 l) T8 v: Y: Y' q% Gtvb now,tvbnow,bttvb粳米(白米)適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! n$ `1 U4 N; `* r/ m5 v
  
7 c" \; Z( X. d0 s: Y& T$ [製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
# x: @4 _  V  M' A7 \6 q8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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