人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 6 |+ V. U2 F8 u4 a" G7 {
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& r P8 ~4 ], T" b+ V5 ?
1 x9 o: o% b# Z) c
1戴「錶」睡覺。 os.tvboxnow.com7 Z6 G6 W$ z# m ?
# T% I0 [; c- R/ {) a! h2 u
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 + W( ~/ [6 I0 q9 Z2 i+ b0 ^
3 [3 ?" p0 |* E9 h6 a. K% R5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; y: N, |5 z( H5 P
2戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇8 z1 Z/ E2 c9 o( u; t) `) T, |( ^3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; @+ ]# u0 |4 |4 \; A; B
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: O! O5 l1 R- R5 |
+ x% @; g- f5 W9 |1 Dtvb now,tvbnow,bttvb3戴「罩」睡覺。 + O5 t) r; o1 c+ Y, B7 B
公仔箱論壇* \, i: L& e$ {7 P
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" t9 ^" \2 Z) F7 ?" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 [; U* Q8 W( H
4帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# O4 {& V1 T
tvb now,tvbnow,bttvb) R) x$ ^$ J! T& ?% y B& E3 X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
& ~. E! o+ J3 R公仔箱論壇
* A& i& L$ R p% f+ H# b8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5帶「妝」睡覺。
" a7 j% I/ R/ }
! ^4 D3 p( U1 ?/ s( @6 O* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
0 p! k; }, y& ]0 i- e
" i& }7 k2 D. b2 ~7 u9 I% M! u6帶「別人的老婆(公)」睡覺。
8 z# ~( H m( o7 P4 X) G6 V$ O! N公仔箱論壇% Y- F4 s8 k1 L
可能睡醒時已被別人打死 |
發表於 2009-10-16 07:35 PM
| 
