當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。公仔箱論壇& m) V7 J- a% t9 |0 m. m+ V$ ~
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
! @$ b" v! x S/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、" n( _& T& v2 `- O; ~
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
]& Q$ p+ B" r4 |. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
+ u$ E% G4 R. h* @1 ^' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，; g) B; a( f: i
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
9 ` `% R8 X0 @. y0 ~os.tvboxnow.com難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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0 ]& a3 X0 o' \6 L: a# N" F1 p但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
8 W: F+ q/ V2 u% _; |公仔箱論壇緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。tvb now,tvbnow,bttvb6 o) P7 x) t4 f- O
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' v% C9 E- w
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
- |+ j* E7 m/ S+ A4 }# }酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
3 \4 O' ]: g" Q: C; P& P# J8 ]- Etvb now,tvbnow,bttvb十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
0 m5 u* z/ {+ y1 V5 d) z: gos.tvboxnow.com因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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