當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
7 ~/ b0 K5 u1 F5 d8 p5 E& H公仔箱論壇該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
, _% t! ~7 }( M( q2 g7 w+ @公仔箱論壇精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、公仔箱論壇! \6 t p' ~# F* Q- q
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，7 c o6 F; t: { a9 A
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 b i5 z* d' X7 M8 T* U
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
/ {* j' ~$ z! k% u1 X! h+ J% _os.tvboxnow.com從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
0 ~) r+ c, t) u3 X8 l. s0 q& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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: F8 g6 ]) w0 j% l+ _公仔箱論壇但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
8 L, |/ Y" N2 k! ]4 ~os.tvboxnow.com緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 p5 }$ t% R4 s
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
$ {2 Z1 q' P. t9 E1 W: l9 C哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，公仔箱論壇: T" d/ w3 c! A- f: i' I- \
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
7 B; L& ?# }' Q: i' y* J: j OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。公仔箱論壇 T% b7 o. I/ F" K5 i0 {$ d/ A$ s3 N
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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