當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
; g- ]. V) m5 N9 J4 K; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& t* T+ U0 J A* Y' }
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ \8 q+ o. S9 d; F; C" v; c
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，tvb now,tvbnow,bttvb$ U5 [7 Q$ x" ]$ L
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。os.tvboxnow.com6 {" K+ M' Y2 t. a8 U6 ?' y
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
" r8 @- y% a0 v3 K3 ^! D" otvb now,tvbnow,bttvb從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。tvb now,tvbnow,bttvb! ]- {- G* @9 y5 V
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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" f6 [0 K: \0 h5 ~* s7 \( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
$ B$ Q( F8 O3 ?$ Q公仔箱論壇緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。tvb now,tvbnow,bttvb/ x1 a5 Y0 u) ]
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，tvb now,tvbnow,bttvb g, K0 W% T! J! ?1 U: H
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 t, e) M8 v6 i( [& G, s
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、公仔箱論壇+ t' n7 A1 _9 V' t, X
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
9 t, p) n" X& n& i& [tvb now,tvbnow,bttvb因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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