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主料:鲜菠萝 tvb now,tvbnow,bttvb! o1 W; t v7 E: D9 d
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辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶
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调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
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7 {4 M; W, f- ^! J9 Htvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法:
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$ k& n, ]0 R4 P! }, }9 s% hos.tvboxnow.com 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄); 公仔箱論壇! N9 w: u# T, r
. U2 y# N% K" y, i2 y0 p" M0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u& b8 V7 W, x' W* K v) S! d
q# Z4 G( M. u/ q. N( Z公仔箱論壇 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |