
5 h" N7 v. E, g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A& U5 \8 D; b
主料:鲜菠萝 tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ A. U w. @0 y
tvb now,tvbnow,bttvb! {5 [7 k% H% P V, |7 z* V" U: t+ w
辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 tvb now,tvbnow,bttvb0 L" f% }( a( L9 I6 j% O" |* W8 K
7 J8 r) ]7 P# Q1 r' a1 B5 d
调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
. X! v+ b+ u: P0 O# e7 @公仔箱論壇: j9 q' ~1 p6 D$ u. v" u4 F4 @3 N
烹制方法: os.tvboxnow.com5 _& n/ l7 b$ A3 R+ e
- g$ U. `- P$ E2 h6 K- |4 W
1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
+ M4 u1 `% x* R: G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 K* A. x0 G2 O6 `7 s' b2 r
2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出;
4 N" z- }/ V3 O q* V% f) n公仔箱論壇
. @4 o7 e0 b7 v1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |