原料：公仔箱論壇8 F7 B h; w% B4 {2 [' B4 D
1 l! D4 z( P$ L; J Q7 n5 N& }tvb now,tvbnow,bttvb鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T& k- X9 A1 q
O+ b$ u b0 s7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 \9 F; l* p3 r& p
+ J2 y- X" w9 @$ b5 Z+ uos.tvboxnow.com1、把鲅鱼开膛破肚 ，清洗干净 ，切块 （残忍啊，阿弥陀佛） ，用盐、甜酱腌制；
' a" M! {! b$ |! A# zos.tvboxnow.com W7 k+ s6 h$ m- u/ @
2、锅里放油，油热后把蒜片爆香，盛出蒜片，用爆过蒜的油煎鱼，两面都煎，喷一点料酒和醋去腥，做鱼一定要放蒜，很香的；
1 x) l9 `/ O$ `os.tvboxnow.com
8 l% J7 {* c6 @. j; ^# Mos.tvboxnow.com3、倒入一些开水，大火烧开，中火炖焖至熟，汤汁收干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J$ t3 |, w; l" h/ x
公仔箱論壇8 y k* @" q; ^0 o# \
4、香油，放几根韭菜，出锅。
: N! p0 }2 z: X5 {% R$ q公仔箱論壇6 F# a8 c6 l$ f8 H$ U
 os.tvboxnow.com* |# b& ]3 U; R( z0 P3 w* _; D+ _
* D# a4 {' k% s2 r' }7 Q1 r1 X T) }( x
再来一张酱焖鲅鱼的成品图：
: U5 L U% v; ^$ D0 r) S0 s7 D$ H/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! b7 }) o% ?, Y+ q5 O& X( B6 l$ q) v
 |
發表於 2009-10-15 01:22 PM
| 