返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油鹽水煮小黃花

       
  j$ J1 H/ [3 K- d9 n( O1 t  d" E  W5 R7 Q7 h1 {
材料
6 P7 I0 i- Y3 b# U* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量公仔箱論壇- ~4 L! b6 o, y6 W0 `- \. Q# P
+ ~# ], R! J. c6 G- s
os.tvboxnow.com3 c# }$ h$ F9 v! J$ l- F6 G9 s: }
做法
! l6 k$ h2 r  F- ]2 J公仔箱論壇1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
/ a  M3 }; r/ C! ]( J' A5 q; a  U
1 e, N5 f% r  b" w8 S/ s& R2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
$ _3 r) U3 a! |; `公仔箱論壇' e# P+ N& z% c( ]  S& v
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。+ l8 I0 H' T6 R$ U' r

5 B) z% q0 |& y* j# j( p% utvb now,tvbnow,bttvb       
, P/ ?- z. R& P; {2 C: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) q3 G% c" N  M( R9 G  z* x& s! z
        $ h' y/ H/ V+ i% c$ [1 d7 t; c: L
tvb now,tvbnow,bttvb* Z0 h% D9 s" {7 r, H
返回列表