 tvb now,tvbnow,bttvb- N2 A0 J J$ L7 i! @3 C5 g
: R2 {% F5 Q( sos.tvboxnow.com材料 z$ y+ O4 X% ~' a7 T& r' y
小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
7 X |' a w& r2 Q( I- E% ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 w9 D. [- d7 V* C
( r2 {) |- }# x4 j S/ R6 I
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ }: f6 l( ^' a7 \
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
2 h% ?6 R& n* c- n7 P: f, {: z }5 Z9 N+ A4 \/ @# Y
2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
2 ]7 t! B. j% n, w/ F# x0 h, }1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^ C* ^5 Z( m: r3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。
W5 J. P& u3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K3 i. b! Q* H: X* G6 ]* W 3 K: w, G+ C7 ?0 m
os.tvboxnow.com% P% m3 \8 F$ [3 i
" M) d2 c# |( |* ^* e! b' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v2 L1 Q6 u/ P7 W9 s" N |
發表於 2009-10-14 06:29 AM
| 