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2 S1 M$ Q$ r3 u$ ] dtvb now,tvbnow,bttvb 大碗金银
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( Y: q. q5 I8 Z6 |: E. ^; Z- V公仔箱論壇 原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许
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) Q# l! Z T+ w& f5 X: _! W0 s! |os.tvboxnow.com 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
# ?2 d# `: C! n9 X% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ~6 u X; j8 @ N* I9 L7 L
做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
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8 r4 X' ~) c" Q/ S$ k7 l3 ]& T/ Ros.tvboxnow.com 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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