1 e! E$ [. F* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {1 M' t- r1 ~2 D/ n公仔箱論壇材料:牛肉,(紅,綠)辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U* ` @' e; X- S& z
8 K, L3 ]. U$ S9 _# w) S! `( `5 uos.tvboxnow.com調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
& h2 F1 _3 g4 L公仔箱論壇
! C- y8 K0 m3 l2 jos.tvboxnow.com1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.公仔箱論壇3 B% g5 j7 O( ^9 f6 l
) H2 M* O% l l7 X/ Q( o
& `/ c' L: x, @" S; F8 V
1 e6 u4 L- [ P) n公仔箱論壇
5 P, D5 }* G; q! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
1 p! x7 T6 o d6 |) u$ e5 q
8 m) ?, _$ j8 u9 F" I. ?tvb now,tvbnow,bttvb
, N5 \; J& |! b& Ntvb now,tvbnow,bttvb
7 J& G; t; `& N1 t$ [
+ ? V6 h9 ~* t }os.tvboxnow.com3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb0 b. D! }/ ~9 I3 i8 W
1 @3 h- g% \( I
4 s ^' B2 \, L5 W0 V
. U' f7 Q9 G: {9 D# g/ W公仔箱論壇* K( @* c1 |/ m' y: q: q- T
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
; b; `+ Q$ l# J- k0 c- v4 N3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^' F; t G+ e0 F
, x$ W3 F! p( [7 L4 Z. {公仔箱論壇 os.tvboxnow.com9 T u$ r5 Q, R. U4 q4 L: M: L
5.成品登場..
9 p. b8 J- r4 Z, w" j3 z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S/ o( q; w# K! U- O; r7 ]0 }1 V3 x6 ?+ B- O: Q
|
發表於 2009-10-11 03:08 AM
| 