[中式食譜] 爆炒牛肉

甄華

& b; [8 b- ~& \7 H; V% d/ W5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {3 x/ m5 H5 Y1 j7 s* h: f. d
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
/ V8 e% ~: k  G: P5 \5 O+ |tvb now,tvbnow,bttvb
0 |$ V- W9 y! R; H公仔箱論壇調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
9 m. O9 O3 q/ r- l3 `公仔箱論壇
9 p7 W7 `7 C5 K. T. r6 G5 \' S' O2 V6 x公仔箱論壇1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ l* F! x' x) t
9 a' h- k0 u6 d& s0 k1 k, w0 {. W
& R: i0 O6 |) L( u$ \
os.tvboxnow.com1 u6 v! J# ]' f, B7 W; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( v1 j( O9 y4 f0 u, y  ?( X6 D3 I7 @
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
# @$ z+ ?. m; f% O" }
! d& D, F" W% C& V5 ^  a公仔箱論壇
0 L/ Q* E/ M/ K& W0 |
, g3 v* y, P) z/ J: v1 ?3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S. N& z3 `3 Z1 H
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會os.tvboxnow.com( o7 f$ p# d2 H8 \" n7 |
tvb now,tvbnow,bttvb: }( p$ H! j6 S% r
; K% l/ @, r9 d0 a6 _

, P7 n" d% C/ K" a3 s. C- e0 H% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m+ p9 ?; g! t
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
, y, G& C$ e- j% z& P; P
7 U4 w6 f6 a/ {6 Y公仔箱論壇3 o6 x% s" C1 A! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u! {6 m& f! `" F  g
5.成品登場..% J3 y! _3 T1 d2 Y
+ I  S3 ^9 v  y9 A

+ V  H0 w" s3 H+ o- f# j% O5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。