
7 J1 n0 x& r" ?( i& n7 Los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: U5 a* y. M$ m/ |4 B9 ~
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒; A! W/ Y' t: |( g& `6 Y
/ r0 k/ J5 w6 M6 q
調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
5 T9 R- ~ h& _8 otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% ~- m3 U V* m5 O; e
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
! I) N% f9 ^& x0 j: Btvb now,tvbnow,bttvb
3 K* x6 b6 Z" d( E- T1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |5 r' e$ ~! W6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i3 X, H- n. j' i, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: b: A( W, k+ k. S: @6 C
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
0 h1 T, z0 s' f" s& X6 F s) z6 ~
, e; r: H9 t& q/ v; P; v" L2 |0 \, V7 R% A6 { L/ T. V
os.tvboxnow.com/ x" x* q6 S' K
公仔箱論壇) R+ N1 Q- n- B
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
' Y6 R( x6 v( }* V/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; N* b; C; M; }/ T
7 N7 B$ o" ?0 `2 L0 D公仔箱論壇
1 r' K: V" r, m; K( J! a+ ?os.tvboxnow.com
6 ^/ N) [( e. y# \4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
; P4 V* ^, X [( |9 O1 j公仔箱論壇5 |. \/ S1 n1 a& x0 q; K2 p
tvb now,tvbnow,bttvb3 D; a# k2 A9 d: d

& G+ ? @8 P* Y7 E/ I7 r" z5.成品登場..
2 R# |) S, Y6 `# J! Itvb now,tvbnow,bttvb$ h' a% ?: U# I% t# I3 k
8 W1 V) w6 W& T h+ J |