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材料0 t" {- Z& e0 j X9 |: }
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蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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) d" E) D* p% x& q0 J) m* y6 J' D K公仔箱論壇作法
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1 Z0 | X: C, r1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. w1 O J u7 ~/ Y, s
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貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F; w- u- |$ @8 n6 _, W
" J6 _& h5 s: N* L1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。os.tvboxnow.com0 E( P. Q4 ]4 X* L8 |
/ \5 `; a: n" f+ ]: |+ P& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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$ H- }& d) Q" d- H, G( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。tvb now,tvbnow,bttvb( t% N) V0 J1 s- c' {; V2 d
# W q+ D# P6 ^) ]9 |8 c 營養成分分析表
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熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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; t$ D3 |0 e% \2 w Q2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 250 14.1 18.8 5.6tvb now,tvbnow,bttvb. a( |5 S1 x; H C- w$ h
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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