os.tvboxnow.com3 L: E8 c7 M9 I, T# \ c
公仔箱論壇: X/ H; t; e9 ` f6 ?2 z
材料公仔箱論壇- G7 f W8 i/ j
中龍蝦 3隻、生蒜茸 38克、雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉水少許、炸蒜 2湯匙、葱花適量tvb now,tvbnow,bttvb" }4 d# H* R2 N( F1 F) D" Q
" b& R9 S- G7 \公仔箱論壇( u) i: y t& |) | E/ q
做法os.tvboxnow.com; L+ x: ^6 C+ r$ C6 M" `7 @
1.龍蝦斬去觸鬚,然後開邊,輕輕清洗鰓部位,去除鰓根不要。4 g( P8 r2 m2 P
& J& H+ z k3 x/ c \
2.將生蒜茸、炸蒜、雞粉及鹽倒入大碗,再加入生粉水拌勻,鋪上龍蝦面。
0 c; u4 o! }5 b c+ f; ^
: S* B5 C) B9 x9 [9 r7 C% z2 Btvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒滾水,放入龍蝦蒸 7分鐘,撒葱花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R" l! R3 q- U+ K" Z# X( K- M
tvb now,tvbnow,bttvb8 H' h9 W& D( I; r" W
9 l, k7 U' W/ Q5 ~4 [6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士os.tvboxnow.com3 N5 \% ]6 }6 E2 K3 g3 Y
揀龍蝦最緊要生猛,鬚抓要完整,如發現斷鬚抓的就不要揀。 |