 tvb now,tvbnow,bttvb- m/ L/ Z/ T9 c7 h5 }7 V
tvb now,tvbnow,bttvb! I' ]9 z# {/ h7 t8 E) W' ~' h$ N
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 C9 n' B! U0 k9 m S
鮮魷魚（切條）/鮮蝦/雞絲各 38克、濕瑤柱/木耳絲/北菇絲/笋絲各 18克、薑絲少許、水 1,200毫升, ]6 p" z( u4 l" x9 o. f
9 H, \2 A& s* Y/ c; s4 f1 k
調味料os.tvboxnow.com7 `3 g, `* t$ O8 `) a- O6 l$ x
雞粉 1茶匙、鹽/糖 1/2匙、胡椒粉/生粉水/老抽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z/ L+ R6 \/ ^, [# o
os.tvboxnow.com. W( I2 m6 O8 W2 C' ^* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 l( w4 ]4 h D: b
做法
* D3 ^! A7 i4 M" V. x" i1.煲滾水，放入雞絲、鮮魷、蝦、木耳絲及笋絲一起汆水，然後撈起瀝乾水。) G5 a5 Q2 h$ Y8 T' K3 _0 P% ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 E6 q9 Z6 \6 x7 ^5 B' u
2.再燒滾 1,200毫升水，加薑絲、瑤柱、北菇絲及已汆水的材料，煮滾後加入雞粉、鹽及胡椒粉拌勻，最後埋生粉水芡，加入老抽調色即可。os.tvboxnow.com6 u! S" T6 B* q- a& m$ p
|
發表於 2009-10-8 06:48 AM
| 