材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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% U6 ~( H6 C' Z7 ptvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟os.tvboxnow.com$ Z! w9 A1 C) B* h
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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: [' I( C5 ^0 V' P" w8 I5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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: P! G7 z- @9 A2 m1 e% D, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇8 p! |3 z9 k) b' ?
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# v& g2 i5 C& w9 f$ r公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" k$ X! {# o6 J! V1 C
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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