材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W2 y, |3 U. x& R& C" {3 d$ y$ o
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做法：* E0 `6 O! [. h
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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" y+ O8 k( _; r, ^% m H) A1 U 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条8 L5 _4 g- t3 V# s N3 x5 ?9 j/ m1 K
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边os.tvboxnow.com5 c! t) U# ^7 W) |0 w9 A; a
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 公仔箱論壇 J% h& G/ r1 q6 D6 `5 N
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; W0 m6 b/ K" P' C/ @os.tvboxnow.com 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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