8 m/ F. E; a4 ~ W* X3 _中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。tvb now,tvbnow,bttvb C% [: T1 u6 g" v5 s3 N
別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。
: T: u) W$ H: N" _" @+ d, }日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。
* k/ l1 Y, w# |2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。+ N: m7 ~ q1 Z- M
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% O" I+ @. @. X/ ] Bos.tvboxnow.com圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
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: c4 e! f& m# V: E8 i如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。tvb now,tvbnow,bttvb! u+ l% C5 E- }6 I" a
臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。* k% m# k) }. a0 U
「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀 os.tvboxnow.com+ D5 F) ]# {) H6 l. ]
F - FaceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: E, o) s* i; D2 a. w
中文對應字義公仔箱論壇0 d. G/ f7 ^, W, q
臉歪嘴斜! \) T& J* C9 ^) V) X: K, n
臨床常見神經缺失症狀
9 ]' R/ X7 p& z- b口角歪斜、流口水、臉部不對稱。; a& I$ W* m9 g8 I- p9 }
3 S# |: j0 r7 u. }os.tvboxnow.comA - ArmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" J. W0 W- \, j$ _, Z6 Q& P, S4 e
中文對應字義. \8 M* n7 M S5 z& E( z; P
手臂無力
' b& D. m7 e/ q% Jtvb now,tvbnow,bttvb臨床常見神經缺失症狀/ e6 D* J+ c6 l3 H$ u
單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力
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& [# b7 G3 h1 K- _tvb now,tvbnow,bttvbS - Speech
5 I; F+ J% J1 m+ T& E* f公仔箱論壇中文對應字義
- z! }/ u `' V/ ^& rtvb now,tvbnow,bttvb語言困難os.tvboxnow.com E" e8 p* o- V% l% @- P- P
臨床常見神經缺失症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X( |% y4 ^, ]6 P q
口齒不清、說話開始含糊不清
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- h0 O# O* a0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。T - Time
* P* u0 x& l. N2 ]2 N9 [2 c+ I& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中文對應字義
2 v1 i# K+ G6 T& C公仔箱論壇把握時間送醫
5 V" I: p: S( ]% R* r, e) p( t公仔箱論壇臨床常見神經缺失症狀
0 Z0 Y1 h2 _5 R. Tos.tvboxnow.com發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估
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4 ]- a2 v9 A% O- B; S8 g& V) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關鍵急救處置
/ L2 e H, ~4 g! S5 @出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間os.tvboxnow.com/ f( N/ A- X3 X7 F0 X' A
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資料整理：健康遠見編輯部 . [9 a8 ^4 a# ^: b
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醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。tvb now,tvbnow,bttvb! q1 w7 F# _# ^& d
洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。公仔箱論壇9 [+ Z0 W! ~ U5 _) l
警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表 os.tvboxnow.com/ b) D/ u4 c& D. F# z# I; N
中風年輕化 9 大危險因子 os.tvboxnow.com* C( f' ^4 U$ N& e1 a6 a! N
遺傳因素
# t6 g5 M0 ~, [2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k$ d ~+ Q: t+ M; p5 ^
高血壓控制不佳
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3 u6 t5 F1 T. }+ x+ O0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病控制不佳
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" B W1 I3 ^7 H! t1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血脂控制不佳
" [# x& ]+ H9 A* I% ?5 e公仔箱論壇
( ]: `& R2 w4 Aos.tvboxnow.com長期熬夜
0 h( k/ L& X9 R* i0 h! }7 P公仔箱論壇4 S D |8 Z8 ~' b- q* z
工作壓力大, S0 {4 i7 Z$ y% Q7 w
! F$ z% {. [. Q" E6 a/ I1 ntvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動
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( m* n+ T7 k+ R. z0 ~1 y抽菸
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肥胖
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資料整理：健康遠見編輯部 , V$ Z- n) S/ F. {2 j
- e7 X- Z {: ~/ ?# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' |+ H5 j9 j$ c9 z
若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。
! V6 r( r; f5 ]; Ktvb now,tvbnow,bttvb經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」os.tvboxnow.com6 i% c5 c" |9 i* a. N' J* @
 圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb4 t! v. _7 W. D0 e: P
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# S) d) Y/ f4 k0 dos.tvboxnow.com年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：公仔箱論壇. g% H& u }8 Y' x9 P g
1.定期監測血壓tvb now,tvbnow,bttvb V/ h K( I& _& [
2.定期監測血糖- j& P5 Q' U. B9 @
3.定期監測血脂tvb now,tvbnow,bttvb( U9 U6 {) R! ^( E
4.維持規律運動. w9 d$ H% }7 O k, o+ j! E7 ?+ r
5.避免過度壓力5 D* F: m) |3 ^7 B4 V+ Y$ E
6.均衡飲食os.tvboxnow.com, k& `4 d" _9 h2 j- w
7.充足睡眠（避免長期熬夜）公仔箱論壇- j3 h7 [0 I5 D+ g
若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y+ j$ R, w r3 Q3 N
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發表於 2026-10-1 11:54 PM
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