過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料
+ ^" N8 T( ~, ?/ m) o決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法
! ?. F. q$ C6 L7 R, _" {公仔箱論壇1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。公仔箱論壇% j% Z$ `- v$ E% @
) b/ E; ]" m6 r7 r! \2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。tvb now,tvbnow,bttvb1 x) e* X2 ^% d+ @3 S# @4 i
2 B6 \+ C( k, v3 }( a+ v, m3 _os.tvboxnow.com3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。0 i3 `. b8 }- B1 Y P9 K$ ^0 H. a
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藥材功效
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鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便 os.tvboxnow.com2 h( E6 N( G, A
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: J8 f- {, J# i! W8 N資料提供：註冊中醫杜宇春 公仔箱論壇% X7 ^1 W' s" y' H" P
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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