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: r y! _4 c2 ]os.tvboxnow.com【材料】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& g5 u9 p, v" q- Y! t8 V$ y& F
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
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調 味 料 : 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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9 [# S9 J9 F/ l公仔箱論壇【作法】: os.tvboxnow.com. C% L, u2 E: { i3 E% _! l W
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ; 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 公仔箱論壇6 W4 j$ q0 B7 x0 R$ k
! D: H; a" D1 ~4 [4 E! K. K% Los.tvboxnow.com【其他】:
- D$ d F; j+ C/ F( F7 `os.tvboxnow.com雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 , 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ; 百 里 香 可 增 強 記 憶 ; 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |