【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb" O# m1 Y+ I$ w; B0 \3 {7 n, P
! Q) N! U6 C2 ]8 N+ ]8 @6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲100克tvb now,tvbnow,bttvb* o5 r: _6 y/ k. v7 J
劍筍300克3 ~& r" R% D2 d _
蔥1支5 K M. ?, W3 m9 @. L2 S
薑末1茶匙
; M1 L9 V+ |7 N公仔箱論壇辣椒2支
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: [9 w& Y+ e, cos.tvboxnow.com【作法】：
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7 Y# X& v3 j1 x# q$ E公仔箱論壇1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |5 Q: S( o( d$ q' G+ c2 R
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2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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3.太白粉水適量.麻油數滴.; y4 c- D" h D: d# e
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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5 ?$ M7 C; ]5 a4 v# j3 A9 q) g3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.8 Z8 ]" `5 A$ K- C: ~2 w4 |# r2 B
/ R: m' R3 g9 g" x# F: H加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).os.tvboxnow.com! G3 B4 j2 d' _$ }+ J0 l$ |
+ T' F0 s; |- V# K6 d0 U5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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