[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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原料：
* F- ?1 K) W* |: d! _0 }3 |公仔箱論壇腰花2块，洋葱一个，青椒几个。os.tvboxnow.com- [  T9 g' \2 h' p2 G/ G

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做法：
, L" M4 }2 Z0 }) a$ R" I- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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3 Y3 ]& z! l; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。4 e( f+ L( J  ^# }: o7 u: |
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