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3 Q# F3 F$ S$ a9 ltvb now,tvbnow,bttvb材料
: e! ?" ]1 L+ Q( u% a公仔箱論壇牛肉 400克、蒟蒻絲 200克、硬豆腐 1盒（切件）、鮮冬菇/鮮金菇/娃娃菜各 100克、大葱 300克（切段）、牛脂適量 ( m( C$ m/ z) L% _7 s& ?/ B
% j+ i* T- o- n) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
D1 V' i, O# Z" H% b. d日本醬油/味醂各 3/4杯、清酒 2湯匙、冷麪汁 1/4杯、糖 2茶匙、水 1/2杯
% V: F8 a( D' H+ a- \6 F n# c) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& V; N5 R% I! C8 m
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做法公仔箱論壇8 \) D& d# i2 N+ n% V
1.將汁料放入牛奶煲煮至滾起，熄火盛起。
$ }. k; {; N4 H: Y5 Z" `! @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 h) ^. T+ {, W; y g7 N
2.蒟蒻絲放入鹽水中汆燙，盛起瀝乾水。8 j' d" ~# X# u. ~
4 o* ?+ w9 N* O& T( Jtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱黑鐵煎鑊，放入牛脂待油滲出後，下四片牛肉爆香後撥放一旁，放豆腐件略煎後撥放一旁，加大葱及娃娃菜爆香，加1/4份量醬汁煮至滾起，放入金菇、鮮冬菇及蒟蒻絲，加剩餘的汁再煮至滾起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E" C+ R' V& n
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4.最後加牛肉邊吃邊煮，以保持牛肉嫩滑，若湯汁煮乾就加汁。 |
發表於 2009-10-1 08:02 AM
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發表於 2009-11-20 01:08 PM
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