銀波 ( 素魚 )
+ h' R0 X3 i: A Z, e0 E5 u1 M% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w5 j0 y. X/ B
%20271.jpg)
0 w- ]+ }: j6 O6 ios.tvboxnow.com材料 INGREDIENT公仔箱論壇' x/ i: B; R" y2 [
os.tvboxnow.com4 R5 ~: b8 E" ]$ w% N* X
豆包---------------- 300公克
; K* S7 p, ^: Q8 X# q" ?/ g2 pos.tvboxnow.com紫菜片------------------- 1張
# J$ z' J2 l+ z( T6 O2 Ttvb now,tvbnow,bttvb豆皮----------------------- 1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 Y7 k5 {/ V* C4 E
麵糊：
% D7 g9 H5 z o麵粉-------------------- 1湯匙
3 @7 c0 ]0 @ ~' P5 ?, _1 ~. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 -------------------- 1湯匙
* B* @+ S$ m0 v5 B% {6 _
# t* p; y9 ?% @3 P; v9 ^% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' n( B# e9 a$ |' J- S
調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S' ^+ k( q$ m! N7 g; ?; \
%20272.jpg) 公仔箱論壇 c ^# u* G$ I3 z, h7 }1 v
醬油膏------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇. w0 ?! A- h/ R. H& f
鹽-------------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 g1 }1 f; u2 G. m8 l
五香粉------------- 1/2小匙
9 `( [0 l, s8 I: N3 r0 X- t, g* q* J* {: eos.tvboxnow.com黑胡椒------------- 1/2小匙 2 v+ N8 J8 O; I) V9 D0 [) I
太白粉---------------- 1湯匙 $ d( K) ^4 ]/ k- `
奶粉------------------- 1湯匙 公仔箱論壇0 E, n" P( `* @! a% c9 v2 ?
8 X; c+ i1 j7 R8 d! ~5 P T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R* b R$ o' u
作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 y$ L( U) z. X) }! l. s, J% l
tvb now,tvbnow,bttvb9 K" x$ U! R- _( F! Z! ]
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
; W( z& v4 @% W8 p, k6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%20273.jpg) os.tvboxnow.com) N v6 F% y* k; b& }5 j7 f- C
2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
' P8 t/ Y; V0 J* Q- Itvb now,tvbnow,bttvb 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8tvb now,tvbnow,bttvb Z0 `% O) S+ h! {+ x# P. n
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 $ `7 S4 q+ b# j1 Z
8 [2 M! z ?. P7 `9 W: h
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
| 