銀波 ( 素魚 ) tvb now,tvbnow,bttvb& z5 W1 v9 E: E* Y3 k: \) b
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材料 INGREDIENT6 Z9 e2 Q6 `/ U. h- G" |
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豆包---------------- 300公克 - E8 A9 b& |2 M D' Y
紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb6 k% K& z9 N* S" k
豆皮----------------------- 1張 公仔箱論壇' `! I2 ^# e; Q+ \+ }5 j
麵糊:
$ Y9 U- d% |( n麵粉-------------------- 1湯匙
6 [5 @2 N- G; d: E+ h" q公仔箱論壇水 -------------------- 1湯匙 公仔箱論壇% Y4 w7 V- w3 Y, @% T1 x7 X1 K
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調味料 SAUCE" U/ I n0 z, K, r1 Z! C
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醬油膏------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r8 w5 V# D s; N; M
鹽-------------------- 1/2小匙
, G; h" V0 l# T& W公仔箱論壇五香粉------------- 1/2小匙
0 {4 z- n7 E$ G) a+ N E% E9 z黑胡椒------------- 1/2小匙
% A+ Y o4 y" N+ j/ @" {公仔箱論壇太白粉---------------- 1湯匙
- r8 U0 _, q, w1 w. w公仔箱論壇奶粉------------------- 1湯匙
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作法 METHODS
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 4 ]1 w n4 j/ S( C' M" d
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$ z) b9 ~8 Y2 Q0 R3 D4 Mos.tvboxnow.com2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,公仔箱論壇- s3 K, o. l, }, T! U1 t
邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
8 e4 p/ \+ Y2 z& d/ h 刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 os.tvboxnow.com3 _8 d" u: T' g6 h7 d
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |