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7 u' }2 K4 B, E' j' h1 f. Y3 y: j! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：核桃仁，鸡脯肉tvb now,tvbnow,bttvb" z G5 W% l+ `& w& }/ y
8 c, `% U9 a# {# X9 S$ h: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
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肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），1 m ~1 {7 j; j( I, T6 L$ D( L
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生姜，蒜头，小葱。
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- g/ f- f4 |% S Y. Gtvb now,tvbnow,bttvb做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; d$ P% J. H P
; Y) C2 l9 M# l- E- H ~公仔箱論壇（1）所有材料洗净，沥干；
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k Z7 y1 J- g. `9 @1 o
" g4 u a! ]( t7 Z1 J* ^青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
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- r: u7 P1 n* o+ i, Y6 U0 g! H) _（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；
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% V$ g( @5 m0 H8 y+ Y（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；5 g; t# R7 l2 v6 U- D
8 _ b, |' `, h$ f7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；5 Z) c# z8 E9 i+ S5 ?& \" [$ l7 D
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（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
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4 u) t0 p1 q6 N1 V' V; _3 zos.tvboxnow.com（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；# `; O$ a/ I* M6 N
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（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；os.tvboxnow.com5 c6 y' z4 R$ L6 c
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（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。os.tvboxnow.com, Q0 T; `( ], K6 j
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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