人體5處需要勸洗; i P$ T2 W. O4 \- c- f; f
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洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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% E Z, C# f) g I0 Z" t公仔箱論壇 第一處：頭
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3 z3 n3 N' z( @9 E. eos.tvboxnow.com 及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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3 a5 n2 [$ l+ w1 I7 B/ J+ Gos.tvboxnow.com 第二處：眼晴
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/ ] J! ]7 b: w, E. |公仔箱論壇 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身os.tvboxnow.com! t* q0 _, o4 K, w0 Q
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！tvb now,tvbnow,bttvb! c# L( p7 f; E, T o) W
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第四處：雙腳
9 V" D& W0 Q0 x+ V6 c- vtvb now,tvbnow,bttvb
- G' R4 a. u/ Btvb now,tvbnow,bttvb 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 ]7 I$ t& ]1 C$ f5 Y( V) x
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貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。tvb now,tvbnow,bttvb! @: b/ w! ], T7 M9 d( d
$ _$ L0 Y7 w0 l8 m公仔箱論壇 第五處：肛門# m) T; w8 Q! E2 _, c% i- j
) ~4 Y& V! |: r: H3 q; K公仔箱論壇 每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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