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洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
4 O; M1 D: {3 X* v, W* b. [6 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D% M! j. c4 [( ^7 e# K
第一處：頭& E- ?6 S* G% d# j# K
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z- t( S/ J+ ^+ i
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第二處：眼晴
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& `9 d! |0 G8 b/ E6 o& }3 j$ v5 a# a公仔箱論壇 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身3 e- I9 q2 u$ t' N
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇1 r7 D! X5 t/ _ e& j
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貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！. D" }; P: N0 b9 d
/ P6 \% h& L. i9 M 第四處：雙腳tvb now,tvbnow,bttvb# {8 K F7 m+ q; q
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。公仔箱論壇" A4 \1 ?- [3 Z. S4 T, T
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貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。8 [' ?: q1 [/ m5 D7 U) t) k4 l
P& H1 p. s5 T8 h, q' C! [os.tvboxnow.com 第五處：肛門. l0 [! Q) R+ p1 C3 T2 p l/ p
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每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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