材料:/ D$ R. C3 q! A! c& X$ P( a
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb1 y% p( m5 S5 f0 K
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M) z' [/ W* x: `& v8 [9 g
3.金華火腿 6~8薄片
* X5 Y; n, s1 M; {" R: ]4.香菇 8朵os.tvboxnow.com1 R8 z( _9 k- _' k# c
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R+ l; W* J" n
6.蔥花 1根公仔箱論壇* t# ~ I! }( R% Y
7.薑末 1茶匙
0 V+ N* J# w6 k公仔箱論壇
% W6 U( ~8 ]' G) V! \5 X! C調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 p. Y5 A5 k$ `! N
1. 鹽 1/3茶匙os.tvboxnow.com! Z5 @ r- b# D7 U/ k( v' \! W0 C
2. 紹興酒 1匙os.tvboxnow.com+ ]8 k- }/ L( ?% S' g3 j5 ]
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇 O2 \2 A- k7 g7 K+ d, [8 T! ~ c
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `. _. `* X& r" I4 u+ c
5. 白胡椒粉 少許
( |6 M% }4 b3 @0 D& q: O3 i5 f: Y6. 芡粉 少許
3 [1 m% c/ A5 }. t6 b4 n6 D& k: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a/ x2 ]6 {1 Z s2 \: x2 c$ S( [做法:
8 }* Y. D- c$ E% Y) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o' M/ c3 H. L# y
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb* a! ?9 l# l* l% E& P/ r1 `0 L1 {& ]
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，os.tvboxnow.com7 H! x* u6 n- l/ ?. W# K
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇! S9 R0 q4 w+ a) S7 y, w- B- C
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
. c" m" T o/ `) N7 O6 fos.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 