材料:
; u/ ^) `6 {" `3 b* F" E1.台灣黃金雞雞胸肉 2片- U( B3 c) ]3 Q$ f
2.豆苗 10葉
5 Q7 F+ C& C( ?& {0 H: E0 g. n公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
S& `' L M% j$ }, S9 T& _tvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵公仔箱論壇0 n5 @* u6 t0 R' a% n7 o e
5.油 4碗
2 @( z" e5 S5 Y4 \& ^3 J- _8 {- c8 W6.蔥花 1根os.tvboxnow.com5 U u" ~8 Y$ a) K/ ^
7.薑末 1茶匙os.tvboxnow.com3 ~3 b" ]/ u, J! f) X; o1 q
. e& o& s0 J8 ]" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
% P- C! U2 L1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
$ e. @' W% O# X5 E8 v5 W# yos.tvboxnow.com2. 紹興酒 1匙
+ V `! b7 q0 i1 W) z公仔箱論壇3. 蛋白 2粒公仔箱論壇' ]; o/ |1 R0 a- ~
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb- m) h$ X8 }9 Z7 t& m+ k2 ]" y$ y
5. 白胡椒粉 少許
& W4 T3 l$ C# P# `) l% a3 ^tvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許
3 M2 s3 `# _/ O1 t! e& ]3 F' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y5 l% x* w+ z- e2 b公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L R% \- L# s, p$ ~# w8 Q
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
: d1 T8 B* O& H# y6 {6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]) w$ ?9 M Q6 S. U8 Z
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
* Z- k2 d9 p& H, f; S+ q- ^tvb now,tvbnow,bttvb使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。os.tvboxnow.com9 e P* J5 {% r" F/ g
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb* Y* ?& j3 g3 a+ V; J
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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