材料:
* A( R8 m- I/ ?) p+ Cos.tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
$ h z5 ~1 n! g; L9 d# L8 {2.豆苗 10葉os.tvboxnow.com& `4 V, {! y5 `+ F+ a9 v
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# Y8 v5 i: V7 u% t- J. q. Z
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb7 v H2 G6 h/ ]' N6 ~. o# U
5.油 4碗! v& B* f4 h- |# Y* F
6.蔥花 1根
, z& I m+ K. f; y2 c8 \2 M+ c) T公仔箱論壇7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: B: U }& O. S# p# j5 o
! W( f X$ Z: h" H, _# X公仔箱論壇調味料：
- w. y* @: D u6 i! sos.tvboxnow.com1. 鹽 1/3茶匙; C/ w- E. {3 N U" e1 K- q( O
2. 紹興酒 1匙
8 P3 o' X9 A! |) B3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% A4 T( a2 y6 q$ z
4. 豬油 1匙
+ _+ s2 P, R7 w* }* m5. 白胡椒粉 少許
4 B; |1 O I p! v. b8 I: f% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V) M& j+ U- i, l4 K8 k" X h
0 S6 ?9 i1 B) y5 i5 A; |做法:
# f7 E$ R8 N# Q4 ~! T公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
/ O! R# Q. q9 |+ u0 Q$ atvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。os.tvboxnow.com! e& {# b0 k$ q* w3 p: T6 |+ p8 A
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇; ]) v8 R5 T6 d0 s e( C B/ i
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。( e% r+ p5 q, g- G4 J
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
. ?; E" f2 y8 f- E! A公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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