材料:公仔箱論壇: i9 b/ s# R' w" J6 Y0 M X0 d- ?
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片os.tvboxnow.com4 s) t+ S6 L' B( M5 b$ h7 Y
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W7 r) y/ C0 Z1 z
3.金華火腿 6~8薄片
$ `3 H8 m* C. n8 F* xtvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
4 f, e! o; m4 G* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
% K6 L7 j: b; a( h6.蔥花 1根
$ i7 @0 @- X4 c( A7.薑末 1茶匙5 m9 L) k6 _, t9 X3 I
) w8 A% @7 D. }* }8 ]# N; {公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇+ a. q G3 @: Y8 l; O, d p/ B
1. 鹽 1/3茶匙
* Q8 p2 q j" P( F' v1 i& i) L2. 紹興酒 1匙+ p- a$ e. f7 m6 w3 t/ Y
3. 蛋白 2粒os.tvboxnow.com3 u$ Q4 [ s$ X3 [$ H
4. 豬油 1匙公仔箱論壇+ T0 d8 L; t3 Q5 t9 A
5. 白胡椒粉 少許
, x8 | k. ^1 d4 w9 ~: ^os.tvboxnow.com6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 W7 p2 g8 K4 k/ L8 `; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]% m4 G g# k% f h, ?- T
做法:
$ X6 `6 U5 Q( ?4 n1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。$ }' I y6 Y4 n: n: P% H' @' n
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P/ D1 \5 s9 n/ q
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
0 _$ D; B" X' |. ^) x3 h' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
4 q, G0 K. M- X- @% d( X0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇3 j$ T8 L6 w" y
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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