材料:
; Y( C. k' B8 I6 w, L4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片8 t/ o9 W- ~8 w2 q! @3 U
2.豆苗 10葉1 R! o) W3 c B
3.金華火腿 6~8薄片
$ @7 e7 z0 _4 O4 vtvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
4 i- p& \+ y. [os.tvboxnow.com5.油 4碗
( z/ k8 p: n' l$ X# {: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb& P& u, g- I+ Y h
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' e- j- I5 }7 c2 }% F9 y
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調味料：
! P B6 F0 g$ l1. 鹽 1/3茶匙
( ]; _. @- W- h9 D. f+ V2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇. V1 U0 {2 H- b# i( [
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 ]. q' D8 X" g- G4 c) N. }" ]
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i' g- R+ r: d& F5 ~; e! o, g, r
5. 白胡椒粉 少許
- q4 n. @8 Z. a公仔箱論壇6. 芡粉 少許
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! \; i, M1 W. O" b公仔箱論壇做法:
) t! ?( A0 m, r4 l2 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇2 X. h' C( @- x) }6 \4 i8 P
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
, \& h, q: D8 @公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
8 l f& D4 w$ D1 L5 E6 T2 f使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 o% G( S+ v6 [3 m! }
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
/ ?6 \; I; H+ }$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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