材料:
5 u( P( [' ^8 w- Ytvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
: G, U4 i9 T4 s" I" ~& G/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
0 V; i0 `$ ^4 N9 r2 B8 X& a! C3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U/ H, L0 ^7 Z# @& c# R
4.香菇 8朵
- W ]2 @3 C: X0 _' r) Sos.tvboxnow.com5.油 4碗
1 M# @9 N0 U1 @公仔箱論壇6.蔥花 1根公仔箱論壇; N1 a: d) M: t3 E
7.薑末 1茶匙
. j, O0 r$ j: S+ [$ @tvb now,tvbnow,bttvb; T0 Z/ p# T. v, D7 C4 F( b7 }
調味料：
" T/ L* w- ^- u) m `; @1 g1. 鹽 1/3茶匙
+ ~+ N+ e! L a2 n5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙4 E, w, m; c# @* u% l3 w: V
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, Q* a- h: t6 v4 k$ n' |9 v5 N! f5 G
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f* Q+ M9 I' g8 Y9 T
5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ^/ X: y+ Z8 p( B
6. 芡粉 少許2 J; t; j' o$ \) P- O5 E C. r
4 E8 m W3 N+ Qos.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇% Z$ ^ w; P" M1 B3 ?. z1 W0 b: f
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 N/ Y U* F0 t9 l
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。+ G' ~6 U# p1 N- d% i4 n9 _3 L+ a
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
! k- K/ ~" A, d6 _公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
& u( w0 n+ m, s9 }公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。2 u# z+ t0 I6 a. D
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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