[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
8 G) u0 `( T: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
$ Y# H6 N' H' a海底椰六至八兩公仔箱論壇8 ~; p0 I+ i4 Z1 b7 o
密棗四至六粒os.tvboxnow.com8 V4 I. Z2 P2 H- Y
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)8 F5 b( d! u3 @$ v
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H7 U, t+ ^- J7 E" i. R& o
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；4 }- @! [2 b9 o7 w9 y$ ?5 V: W  t1 n
海底椰洗乾淨；公仔箱論壇7 d& ^3 V8 s4 ?3 K8 J) y
密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb* |8 A; Q( C' n! A4 \/ ?$ Y* h4 g* @
豬月展洗乾淨，飛水；
: A" P& S4 d' }os.tvboxnow.com將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意
, Q7 a8 k' V& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 - s) P/ i, r/ a. u! p

9 ?3 m. L: c( S- d$ U4 v- x4 ^公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。