[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
! I- E, X/ X/ ~8 n公仔箱論壇紅蘋果兩個
" C6 k, q. x, W$ s# O8 p海底椰六至八兩
7 l- e) u9 J0 N* I" T/ Xos.tvboxnow.com密棗四至六粒公仔箱論壇6 o- s( n) T/ D) o
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)os.tvboxnow.com2 U+ o3 b/ u- C2 D

2 t  q* q) `& R0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法/ i) n! N) }! d( `7 P6 X$ Z; f
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
- M: ^6 {3 R) ]: ^, j海底椰洗乾淨；
5 e9 }* m# x2 W3 \. t: G密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb' \# \+ Z3 k0 c  O# h6 l
豬月展洗乾淨，飛水；
, U: q& k7 K! Y4 `! P  M公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
$ v$ _, F! C- m- w9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P* ?1 o0 Z6 I1 u" a
注意
# i& A- m# C* J# n+ Etvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。