[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料$ W6 {* ?; u  ]* _8 j! C! `
紅蘋果兩個os.tvboxnow.com6 N8 j- E, F+ z3 i# f, _8 w
海底椰六至八兩
: ?% i1 s) o: {; q9 |密棗四至六粒
. H2 j% r3 m8 F5 P0 c9 Mtvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
1 u2 Q8 U' a* g" P海底椰洗乾淨；
9 _0 d- n8 ^: O- D4 o8 \( Ktvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；
+ z9 ?7 d& u+ ttvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb4 o  t8 P6 V; B& G8 y1 L! i
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
: W$ q1 s' `3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 e7 H' j! f) H1 v/ m
注意+ X" t. N& d6 y+ O) U( {6 g
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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# h: n/ z; |4 p9 D- P& E5 cos.tvboxnow.com而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。