[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
0 D6 ~5 M* z5 B: a公仔箱論壇紅蘋果兩個
( S+ b  n& q6 I- M5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩+ J# e  F3 g' ], ?  V
密棗四至六粒os.tvboxnow.com. n. h$ H0 k) t" T& B! t
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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/ B2 K! i+ I8 r. B' {4 S公仔箱論壇做法
5 M2 g$ P6 r- P$ a% Jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb% c  {1 }( o0 }4 V+ j
海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: g6 r* s4 ^- @, Z" }3 `
密棗洗乾淨；7 G3 ]( w) m( J4 Z3 r8 J$ [, l
豬月展洗乾淨，飛水；
/ `; o' J& m4 n! S4 \os.tvboxnow.com將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。os.tvboxnow.com% e3 y! z1 Q  @7 J" q8 s5 |

1 _0 B& X. p" c4 q& A# v( C! \! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意
# N7 `' M6 x" }* D; Z  i: Y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
4 q1 V& n# B" Q$ Q, b5 g. P1 _公仔箱論壇
( R; X0 E5 \* o9 {2 k公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。