[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
( J' `5 h2 C" y' ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
( F! C, [9 X" z+ ^& T+ ?+ n海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A) V; t; z: ]
密棗四至六粒8 K6 U% \8 Z9 Z& c# }( A: j- M. [
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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( }9 y" r5 R/ V; x( Atvb now,tvbnow,bttvb做法1 B  A8 w2 E; m2 H- @
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；os.tvboxnow.com+ K9 z! ~7 v# o1 p
海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb9 n& N* c6 T1 R2 z3 \
密棗洗乾淨；# P- _) W. F. S2 ]+ d" W& D/ T9 K( {
豬月展洗乾淨，飛水；8 n- `$ d' |1 a6 K0 [# F! r3 o! ]
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意% r2 z1 j0 X9 J9 e
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb) K8 Y, T9 _# I$ j/ m, U  ~/ c% }

1 k/ R8 ~$ ?/ W) u" w而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。