[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
2 |1 \$ D" V: K* G# _9 {! Z4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個os.tvboxnow.com, E9 f) X3 y3 F6 p2 x, `6 E
海底椰六至八兩os.tvboxnow.com3 Q8 p3 _* A( y4 _* W" k' e2 F
密棗四至六粒0 g7 H- Y* [5 p, P6 @
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb# q* R- @: j) |; o: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 n2 a: O' q8 ^
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ x- Y" g6 \7 v* {" E$ N; Y
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, L1 C+ H3 Z( I) d& R# }
海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* r6 S" [3 n; M2 @6 h% Q7 f
密棗洗乾淨；
2 f$ S0 ~" H' q3 r" k- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb2 E" b9 i7 I( ]* Y
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。os.tvboxnow.com# k& O: Z" f: f6 n3 t2 y7 [$ g

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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 os.tvboxnow.com5 `$ G; R% U! r6 ?+ `8 C/ a
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。