准备时间：5分钟tvb now,tvbnow,bttvb- u- @0 @8 I3 |5 G# d, m
烹饪时间：5分钟公仔箱論壇. T* G+ s7 I4 d3 k
. Y, U* H) a; {tvb now,tvbnow,bttvb 特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, k+ ]+ Q2 a& B
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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* [; G( w7 J# U, x2 U7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：
# ?* b/ F( Q% }% k" W# @2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 牛奶 200ml公仔箱論壇7 y+ D: V$ A7 E$ `) o
蛋白 2个
; ~5 w* l8 R' z5 F* itvb now,tvbnow,bttvb 火腿 50g
$ }2 Z0 E+ f0 |- c+ ~: r; q' |# { 胡萝卜 50g4 O L4 k4 @1 L3 n
青豆 30g
) J1 _8 B# k2 S* o: A3 h1 [; F 淀粉、盐 少许tvb now,tvbnow,bttvb& M0 T: u8 F3 V3 q) J
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做法： ?0 [( f$ y3 l( R( A
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
( F/ q- e/ ]( e8 i* B9 d3 G* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。公仔箱論壇5 ]# I3 F- B: x6 i; |
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。os.tvboxnow.com; Q8 ]9 u& u7 @" n$ j- |
; C: @* @2 ]+ }& S: l 小贴士：. Q- T2 }. S2 n6 L0 w7 ?5 \
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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