准备时间：5分钟
0 P6 I* \9 `1 v* stvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：5分钟
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特色：tvb now,tvbnow,bttvb" H# `0 O. X/ V/ J6 X/ ~6 d
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。" g6 }: p9 l# \( u, P. S5 e
# ]) A, j; A6 M* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：
& ^/ S* A/ ^ |1 d1 L( x 牛奶 200ml
" z6 n3 N- H! f3 A! {) N1 I. _9 h! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白 2个' z9 }/ U) B/ g/ J" n
火腿 50g
+ Q4 v6 c9 I' @0 Z$ [* f( Z公仔箱論壇 胡萝卜 50g; t6 }5 I: g) B9 P% `
青豆 30g
0 E+ A( s: b7 |公仔箱論壇 淀粉、盐 少许
$ u6 \. @+ r4 V; k# [* e2 J0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X; v/ ?7 \6 u$ y+ j: F6 V公仔箱論壇 做法：
$ e6 A7 s% _' @1 D Y9 U; wos.tvboxnow.com 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。tvb now,tvbnow,bttvb5 X& y& k" B/ S8 ` i
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
3 T8 \9 v9 e* u" Q! I0 {1 a公仔箱論壇 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* u6 H3 j* {7 m3 i5 a1 y6 p
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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