准备时间：5分钟公仔箱論壇! L* F1 D% J3 l! O9 r
烹饪时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v0 \! M+ d+ X) a7 ]0 B" J( ~
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特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, O$ t' i. M/ ]& m) F/ W
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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; }6 O7 x0 x8 l. h: J0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 用料：tvb now,tvbnow,bttvb4 p5 d& n; O7 \$ b. ]
牛奶 200ml
6 L) Y0 ^/ Q0 j4 d7 Z3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白 2个
$ t( `) e; h/ |. Q4 V# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50g
j; A( C# W& L/ r, x4 \公仔箱論壇 胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ K0 n/ B$ P- T
青豆 30g, ]6 O( G3 R. [" k7 O4 y
淀粉、盐 少许
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做法：公仔箱論壇* R" i0 c0 y2 t' m9 h
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
* c( k: k3 G; w( Pos.tvboxnow.com 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。( t$ N" E( [5 h9 X, w+ E
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 ~5 {7 O1 o) |4 k* a6 b
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小贴士：公仔箱論壇2 G' [/ v- e2 E* } I4 ?
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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