准备时间：10分钟
6 N1 ~2 Q6 W7 ytvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：2分钟
% h' b( [; W* e0 o! a 特色：
3 ^" Z7 b0 j& G R! ` 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
) ~' H. d1 n; atvb now,tvbnow,bttvb 用料：公仔箱論壇) C: {! D% {& t0 W4 F. [. Q+ V
奇异果 2个
$ ~ `- ^6 L: V# |" H公仔箱論壇 红椒 1个tvb now,tvbnow,bttvb, N. X9 N( u( B) F& @- R, K
黄椒 1个
; s5 Y! p# P7 K4 U5 ?8 f! x 洋葱 1/2棵
" I) D1 b+ e3 ]6 j 橄榄油 30ml
1 z& d: P- t5 C! K公仔箱論壇 白兰地 1茶匙(5ml)os.tvboxnow.com1 u) S$ Z, h6 |& Q C
白醋、糖 适量公仔箱論壇# S! k/ q ^. k4 p/ s; H! _4 L0 A
做法：
" y4 p' ^$ B& K4 N* ~4 G8 nos.tvboxnow.com 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。tvb now,tvbnow,bttvb ?: G5 U' m7 b' }5 o4 l7 s; q o
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
2 v& d7 b0 z/ s3 x+ p- Fos.tvboxnow.com 小贴士：1 B& x2 z4 h/ ?" Q) ?* |0 [, z: k
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。% B' J. T* s' n
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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