近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： : d+ A, o/ J5 D) r
6 O1 }6 k, U X6 K$ Gos.tvboxnow.com1、菌类食物
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4 s9 ~) T' ?; b. X, Q公仔箱論壇如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 os.tvboxnow.com8 v3 {0 q% M% S/ d
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2、海带
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
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2 a6 `% ~: i( q5 K0 F* R( d+ Q% q7 e公仔箱論壇3、猪血
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9 l' x+ N2 U$ z; }tvb now,tvbnow,bttvb猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 $ K6 B& e7 C8 n8 _. c
# p( h6 k4 Y. L/ {: w5 c7 u6 G1 y4、鲜果汁和菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb3 o& T$ f4 P! c/ V
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
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2 o. u% ?/ F$ o5、含胡萝卜素较多的食物
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 os.tvboxnow.com3 A: m: h, p) K2 v
* z9 {* X& m/ Y# {+ H0 n! R; o公仔箱論壇6、绿豆 $ D: W. Q, q+ H" p7 F, b9 H$ O0 x" B
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绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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發表於 2007-5-26 10:21 PM
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