" Z2 f8 u6 d. g( y, C1 n! b
4 g; H, |2 h& m* X6 Z* Etvb now,tvbnow,bttvb材料
2 A4 a- c. v0 e9 _* l$ c% v三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個（切片）、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒（拍扁）、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙os.tvboxnow.com' F" C( K, @ ^, f( j% K- c) U
- V. F" e7 V& c7 H( A! s2 J9 F' ]5 S! r
 tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ W3 k; L- ?7 N0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u- a5 F6 u. Y& G; y+ }" ~
公仔箱論壇1 A+ Q: x" V- n0 F
做法
% U2 S. q0 z2 g8 W- }+ y* R6 G: `1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將香茅切成薄片。
6 S9 `: c* X' `( z) b2 n' Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com' v4 M+ e% T9 s2 _' B! b( X
2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油，用中火爆香蒜頭，下三文魚煎至少少硬身。
' F& A; O/ h4 J+ K) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v7 s ^, X- f. C! d$ W) _+ ? d7 htvb now,tvbnow,bttvb3.反轉煎另一面時，順道把蒜頭夾起，加香茅、水和檸檬片，煮 2至 3分鐘，其間稍為壓一壓檸檬片，加海鹽調味，然後熄火，最後加蜜糖煮 30秒便完成。
" n& k- A& W; h# E+ Otvb now,tvbnow,bttvb
D* g: p% B1 G8 L3 E
( S. q. z- @' _# G; u貼士公仔箱論壇( g* ~" g8 F4 p5 X
想香茅味更濃，將它切碎，效果更佳。os.tvboxnow.com0 c% Q/ @/ u$ i
|
發表於 2009-9-23 01:23 PM
| 