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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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材料
, G1 {+ r7 g7 t三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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1.將香茅切成薄片。: L; Z- G' y. {- z& B5 P
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
8 i; {1 k, j# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v, G: K& A. |7 V9 S3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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0 _, @* P8 v, ^tvb now,tvbnow,bttvb貼士
* d0 N# [. p4 t' \! _3 B) p想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb& E1 T( F) u7 G/ K8 F: H! n7 y7 V
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