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3 ~$ G( H: d8 L* p& b7 l材料tvb now,tvbnow,bttvb$ R! k& B/ X2 O
二十二頭南非罐頭鮑魚 4隻、泰國柚皮 4件、小棠菜 4棵、老雞 1隻、金華火腿 1両、老抽少許柚皮% ^- H+ f5 ~% E3 c
9 C" j7 K8 x. `/ N0 x3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯料
d" ~7 e) K0 V$ q2 _/ j$ Z% v! Z" [鯪魚 1條、唐排 1/2斤、金華火腿 5錢、糖/鹽/雞粉各少許、陳皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 S2 @' B2 ]# ]% l/ M: z
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調味料
K, z6 q& e9 W3 P( o; Sos.tvboxnow.com蠔油/雞粉/糖各少許
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Q6 V5 {: I2 r做法
) C9 E/ z* p Q( z/ p: _$ ^# Z1.將罐頭鮑原罐放入蒸籠中蒸 4小時，然後取出鮑魚，與老雞一起放入鑊用細火燜4小時，見汁收乾後，再加金華火腿及老抽煮個半鐘，加調味料煮至稠身後盛起。2
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8 D# F v! @3 ?: L1 ]1 M公仔箱論壇.柚皮浸水2小時，榨乾水後再啤水，重複此動作兩至三次，才可去除澀味。5 |! o& C% W6 `7 Q+ z j+ W
9 E* a/ F/ n9 d. {tvb now,tvbnow,bttvb3.鯪魚起肉剁成膠，放入鑊用中火將兩邊煎香。燒滾一鍋水，放入鯪魚肉、唐排及金華火腿，煮至湯成奶白色及魚肉煮爛，然後加糖、鹽、雞粉、陳皮及柚皮煮半小時。
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/ q% X/ X' j& S- Z4.將柚皮放上碟，鮑魚放上面，淋上燜鮑魚的汁，旁邊放已灼熟的小棠菜即成。
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泰國柚皮較厚肉，可在水果店買到。要去除澀味，記得要重複榨乾水及啤水的動作。 |
發表於 2009-9-18 01:21 PM
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