什錦海鮮煲公仔箱論壇, @6 O* M V1 m+ K9 v! _: C. \# o: _
顧名思義,就是將各種海鮮放在一起煮,新鮮美味,別具蜑家風味
2 o2 D1 S* e6 g5 C) S公仔箱論壇材料與做法:海黃花魚,蝦,鲍魚仔,吊桶仔(魷魚),扇貝,薑,蔥,蒜頭.
* ^0 C6 P+ l5 {4 t4 @6 Ntvb now,tvbnow,bttvb先將鮑魚仔同扇貝切成較薄的塊狀,蝦剝殼留尾,如(相一)。黃花魚洗淨抹乾水份用少許鹽略腌。
% F0 N0 {' I5 D9 a公仔箱論壇用一碗清水將鮑魚先煮一煮,如(相二),黃花魚落薑絲煎至半熟盛起如(相三),另起油鑊爆香薑同蒜
" @: F( ?& f# T! v公仔箱論壇頭,放蝦、吊桶同扇貝兜炒,灒花雕酒,加鹽、生抽和糖調味略煮,如(相四),然後連黃花魚一齊移入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?6 q$ h: y0 D" X2 |( d
瓦煲再煮5~8分鍾,最後放入蔥段就大功告成了!os.tvboxnow.com9 \/ Y4 U' @5 E4 @* S& ?3 |# [
' k7 `- y% ~' S1 p$ ^8 P os.tvboxnow.com4 J/ l; t8 j0 I4 e# L# I
. v( _7 t- g$ H$ pos.tvboxnow.com
# y! z* U% r3 ^ ?1 O( q0 p/ qtvb now,tvbnow,bttvb新鮮的材料可令食物更加美味,更何況是將多種的海鮮放在一起煮呢 |
發表於 2009-9-18 04:09 AM
| 