公仔箱論壇% }. h4 W) y# E: S3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 F3 E2 d+ a! U `2 K: l
; T, T/ G# x0 O! v. ?
" C( }' l) p0 P% W2 aos.tvboxnow.com材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖' ?( K8 s0 ?) {; j8 N
$ x$ p2 K9 x. N+ h4 j% g. ~( f
做法：
7 ^- L9 Q4 h' h$ p% _7 ^1 _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 |4 M- X& A5 o( B
1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟tvb now,tvbnow,bttvb' ]# _# h; n1 Z5 Y/ o( s1 o2 g1 ^
公仔箱論壇5 _8 h6 ]+ I* R/ z0 ?
2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块
) K, N' N7 W$ Y" m- E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r8 F$ d/ P9 W6 I
3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片公仔箱論壇4 O) i' U+ c) \' E& r$ C: g$ W
: F) D8 Y* L# U R! x; X4 A$ b Y4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒
6 A) T; t. T) e& Ios.tvboxnow.com
$ J; E+ ]5 \( a3 X5 k* t% Tos.tvboxnow.com5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅
' L! ~7 k, }% b1 ^4 ?tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 M4 Y6 d2 s3 h- G5 L% ]) ]
8 R* ~5 m( c4 {) x) `) A/ p0 aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- ]. g1 K8 z$ ]0 [( b, g
小贴士：
, x& T8 z' O# r/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; a& }5 r6 R$ U/ x% L1 t! G
1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 V& j4 ^, w* b" R
公仔箱論壇9 |- a) Z X9 U) [1 F
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 