, |4 j; O& T3 e/ A/ l8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m4 w c0 W) ^/ r' |4 m
0 A8 f* j) B4 P公仔箱論壇
5 S. G$ @: M) ?' T3 _材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖9 p3 t- U# H F% e0 q# P1 a) r9 J
! B# D( f5 `3 d. A! ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 C h! d9 n: @公仔箱論壇7 v% @2 g2 e+ \8 i, V- ^3 _6 A
1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟
4 z& u' N2 A" a+ Q- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 |5 f R g8 Y7 B
2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V9 Y0 K1 q. l" y9 S& W
6 }9 }% i( L# e6 e5 z9 M/ o3 K" [公仔箱論壇3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片
) A7 W: v Y* _+ ^# y! H( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s' N4 W' P. x' [7 i q& G0 e4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒
7 Y+ V/ W0 u& X* Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com! a2 n( C6 k7 c8 H. L# c
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅tvb now,tvbnow,bttvb, `" r* j6 Z7 P# h) S5 ]# T
- N; A# K& |" C- `* l1 \$ C6 W
, J- ?# _/ W/ Z: @" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 F( e* B! W8 n9 O% @- E9 J
小贴士：
$ J, y5 q) ~- {: }$ h2 w4 I* Htvb now,tvbnow,bttvb' D# R. B3 v& ?5 q `$ N
1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; E, C+ P" b3 z7 w' |
9 z/ U" o4 t- D: S
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 