如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。; k. ~! M7 j2 i& X( e0 b
os.tvboxnow.com: D# ^! @4 q( C& |; e3 c/ H
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
( l y) g: t1 [+ d公仔箱論壇os.tvboxnow.com! ?& I4 w2 X6 n, f' l$ b
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。
, r3 p+ y( d4 k, ttvb now,tvbnow,bttvb
: F' u0 a( e( T# L5 r公仔箱論壇 其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。tvb now,tvbnow,bttvb+ d9 Z; x% n* K* a: _5 j
tvb now,tvbnow,bttvb; [$ ]( K. R1 P
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。
3 n! q( U3 L P5 Y/ ?1 Y4 S
' B2 k$ D8 J* a7 `+ \: e! k9 m: d公仔箱論壇 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。tvb now,tvbnow,bttvb r! o0 Q) w9 s8 q
- {' V z7 o; Atvb now,tvbnow,bttvb 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：
% G" X" M i3 P- Q: V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, C4 }" \0 S4 n! N
脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。% r. X3 U! K" d: }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y8 Y# `9 @9 p' |9 |% P8 _5 C
這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：
' F1 |3 }( O) D4 m公仔箱論壇4 G X/ v8 T3 H. U" A
正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X$ G5 H; M, ]0 K& E
2 K6 u' e" K5 V6 v
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
