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主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。tvb now,tvbnow,bttvb3 B* r" W$ \. j- K# z% z; ^. _
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6 `- ^- {- W; N' K7 R% w Qtvb now,tvbnow,bttvb虾，去肠。
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椒，去籽。公仔箱論壇2 A% h- n# H6 ^, ?4 B- g
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l [8 k+ i# g. v$ j+ }
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配料入锅，爆出香味& h& C% I1 C% T e o! Z4 g
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5 a9 a0 f6 {" a& D炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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, N7 j) o l, {8 ^翻炒os.tvboxnow.com7 N& e; Z& `1 L3 k* v
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6 v: t1 B' ~ d& t1 K* K6 p8 ]滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: R& ~" [. P! ?: z+ l
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# Y: E; V1 p( n2 i% K6 t v4 D
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加盐
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4 k8 ]5 f% d' O7 M% c公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒os.tvboxnow.com7 V; {1 g$ f: z2 ?7 w
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呵呵，炒一下
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉( l/ [& H0 B2 Y( B* K, Z$ B
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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