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灯笼椒一个。# m: P+ n) k4 [$ G0 S" V
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虾，去肠。
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# ~8 H9 e& B: [# b' N3 k公仔箱論壇椒，去籽。
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。9 {* `$ j* z7 i- q8 x
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热锅，倒油$ m* z+ x9 }( e# @# M; }
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配料入锅，爆出香味
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。公仔箱論壇+ @. P) K6 y0 V! C2 K
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. [ ]: t6 I
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加盐os.tvboxnow.com0 x8 o, f0 _$ S0 p0 ]8 _
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h6 a5 V( ` ]/ Y7 }0 a7 yos.tvboxnow.com少许白糖，调味起鲜的
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呵呵，炒一下
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+ ^8 a" g3 a6 p! q1 Ctvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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