材料os.tvboxnow.com9 \0 E% r% @- x5 [* `6 q
豬扒十四安士
g2 j" ?7 V( v: P9 c/ S! d% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋碎四湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" L# g) h6 q. B
蒜蓉二茶匙% H& f2 h& w( j8 Y9 F
酸子薑二茶匙(切蓉)公仔箱論壇/ Q* j5 E6 C. D7 t+ [5 T' ~
淡奶三湯匙
6 e* V6 [' R6 Y/ E$ L; `7 V芫茜碎二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 H) \% [1 q6 o
9 h O w# ]4 N, d3 S醃料公仔箱論壇9 T1 j# U- ?# }5 D- |& y1 ]
雞粉一茶匙
9 B* X9 k" m3 s h1 p) l公仔箱論壇汁一湯匙os.tvboxnow.com. U- _# E3 ?0 e& Y" H
芥辣醬一湯匙
+ {1 Q+ w- x0 _3 W9 e9 f辣椒汁半湯匙
' y) B1 }3 S* ~5 V7 o. g. a公仔箱論壇生抽一湯匙
: m& ^) C/ t: ~) {$ X3 V& ]生粉一湯匙
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9 e) ]2 R/ k; j t汁料os.tvboxnow.com* H- Q; m& x5 a4 i2 o/ ~( e
清雞湯二杯
4 R3 H$ I$ M% r# a( sos.tvboxnow.com砂糖一茶匙: t- Y) S) R6 a" }7 p8 j
蠔油一茶匙
" h1 a+ X& o0 W+ L3 I+ G, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油四分一茶匙
- A' s$ z1 `; Y! l- Q: s$ {胡椒粉四分一茶匙
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! ^5 E# q/ M% e做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E: L" i, z) {1 c' j
(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ Y! I' c4 R# O3 q
(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。
' D! R) K' P# D(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。5 N1 }1 x8 e: `% f9 c" U7 M
(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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