材 料 ：
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麵 包 糠 3 湯 匙
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調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- x' `2 `- M3 S; v3 K
黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K+ N/ Z" F* f- @+ C
海 鹽 1 茶 匙
9 G& |+ |: ?! A( e/ U7 Q6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I% t% c( \/ {3 b9 I- m5 H
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T4 D* U4 _' x3 D' {* R
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- \9 O- ]" _% e" W8 S6 U
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 os.tvboxnow.com( E! P/ x. e5 a8 N5 \$ x7 c
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 F9 W2 N' x
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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