材 料 ：
8 J! U8 S; i; ^ m9 N% \龍 柳 一 塊 （ 大 ）
, ] g$ D2 p* P8 y; _5 Y' P麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇1 q& K) z. a. c' X# ]% G
雞 蛋 1 隻
% V0 I8 ]; L( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q. m7 n. k7 {. n7 f- {公仔箱論壇調 味 ：
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' s" N3 B7 }' P; f) \ R公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇! F4 m+ P, F8 g8 z& R9 @
黑 椒 碎 2 茶 匙
- h Z& n' v# w8 G, Z/ Tos.tvboxnow.com海 鹽 1 茶 匙
# n: F* B+ F6 Z) ~7 J" n! x' L溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. s3 X" ^; D5 L/ U; ~" E' b& I
( G$ V, f7 |# V2 k9 j! y! d' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
& `4 s$ S9 W* y0 R. h1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 0 _& Q2 _: v" B- V
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; c8 o8 B; P$ Z3 Q. h3 a% W
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 d" H, g% |# G& n
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
?4 C4 l- }, w- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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