材 料 ：
# q: H! O8 r: P2 K; t龍 柳 一 塊 （ 大 ）
- S! Z: Z0 \" z, l" E麵 包 糠 3 湯 匙 5 i1 A7 j5 _) b1 m* _* U! M% u; W1 K
雞 蛋 1 隻
! S& C2 v& S' [* b# ~6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# _. u8 }& t! F/ N6 w3 }5 Q% F
調 味 ： os.tvboxnow.com" a1 c! p/ W2 ~' ?& r
露 絲 瑪 莉 2 棵 ; M" k. T" F! |' I# F
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 + K" {: V7 @! V) m+ U' u" T
黑 椒 碎 2 茶 匙
0 r) c$ K! Z- R% A G/ L& Otvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 os.tvboxnow.com2 O, Y! o A/ G: k- D" k; e
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： os.tvboxnow.com- Q. f$ u7 ?/ M, U! p
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
8 o" {! d1 N1 m( H2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
/ |/ R& w2 M1 }9 C, itvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
& S1 ?2 M# A! Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 os.tvboxnow.com. Y5 z3 R1 b- c; V' z' I( v
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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