材 料 ： os.tvboxnow.com* X# W$ W; W! B* P* t4 A
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
# r- l0 R) J5 g4 nos.tvboxnow.com麵 包 糠 3 湯 匙
# n0 Z! q) E4 Z" P4 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻
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調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb) h) |( ~/ k& H
露 絲 瑪 莉 2 棵 ! l/ I- o% o k3 a1 B2 X
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' [: T, r: { ^
黑 椒 碎 2 茶 匙 & t* t g; W3 c+ M( p% b9 C
海 鹽 1 茶 匙
: R+ c6 k+ i% H; {1 J( g5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, L, b8 Q% G+ J( T; e/ a: W
& J6 j# Z/ w( x2 G5 e+ K$ B1 b1 q" j做 法 ：
5 j- R3 q' \; g: F7 ], d% O; N K0 S1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J) s- O, b% Z- u: `
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
3 [5 P: ^. o: K& q4 \0 O3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 T1 `2 @' k' w& |
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 os.tvboxnow.com, e# H. o4 W* q/ V
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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