材 料 ：
0 m. h& _8 Y9 `' K' B' Kos.tvboxnow.com龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^; b" r* Y! }7 P6 h" i
麵 包 糠 3 湯 匙
# S/ f3 r4 g& K E: V( f雞 蛋 1 隻os.tvboxnow.com2 V, W& s8 a+ n3 ]. n! L
0 }$ ]" V/ N4 q2 F/ c調 味 ： ) c# K0 _4 i u
露 絲 瑪 莉 2 棵
) r; G2 K0 k9 t( k玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ V( I% T4 u% r) ]( x; \
黑 椒 碎 2 茶 匙
( a4 x# J$ S! I8 Qtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @" I b! H q1 g: |# i) F' v
溶 牛 油 1 湯 匙
1 o P/ j6 w# A, Y$ Ios.tvboxnow.com
2 @; J; L# P# w+ D; Ptvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
+ V% I+ m3 ^) J1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
- _3 X1 e* O+ S- s3 n. [; uos.tvboxnow.com2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
: G/ x! ]2 t0 p# F3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
* }2 v/ C) V X- [9 m9 v1 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 " Z. A' i/ q4 Z6 O
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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